Taller "Repensar La Vida"
Organizo diferentes talleres, conferencias y coloquios que, o bien doy yo u otras personas especializadas en diferentes temáticas.
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De base ofrezco un taller muy especial y muy necesario en el mundo actual. Se trata de un taller para "Repensar la Vida", hacer reflexionar sobre la vida y cómo la estamos viviendo cada uno de nosotros.
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Se tata de un taller sobre nuestra relación personal con nosotros mismos y lo que nos rodea para vivir mejor (más felices y saludables mental y físicamente)
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Lleva el nombre de "taller" porque se trata de un espacio participativo, donde en base a preguntas los asistentes responden y reflexionan sobre ellos mismos y su actitud en relación a diferentes aspectos de la vida y como la están gestionando actualmente.
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Objetivo del taller
Abrir la conciencia sobre cómo se vive hoy en día y todo lo que nos estamos perdiendo, redescubrir qué es verdaderamente la vida. Dar más vida a nuestros días.
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Este taller ayuda a:
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Saber quiénes somos y, por tanto, entender mejor los golpes que nos da la vida.
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Saber dónde estamos y, por tanto, ser mucho más sensibles con todo y todo el mundo que nos rodea.
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Re conectar con la conciencia, aprender qué es y cómo funciona.
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Entender cómo se genera la verdadera "felicidad" y no confundirla con el placer.
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Tener las prioridades claras y no dar más importancia a muchas cosas
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Comprender la empatía y lo que supone en la vida.
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Ser más resiliente y comprender la aceptación como forma de vivir muchas cosas.
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Despertar el pensamiento crítico en todo lo que hacemos.
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Equilibrar las 5 miradas: trascendental, ambiental, personal, digital e intelectual.
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Poner el dinero donde toca en nuestras vidas.
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Saber educar holísticamente con un enfoque de vida completo y consciente.
45' para repensar La Vida
En un mundo cada vez más ajetreado, conectado a lo digital y desconectado de la naturaleza, se hace necesario repensar el sentido de la vida.
Entender la verdadera naturaleza y significado de la vida nos cambia totalmente la perspectiva de la misma, nos ayuda a transformar nuestro día a día hacia un viaje más lleno de sentido y propósito vital.
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La vida no es sólo dormir (25% de nuestra existencia), trabajar o estar conectados al whatsapp. Comprender de qué va este viaje nos ayuda a entender de donde venimos, donde estamos y hacia donde vamos de tal forma que nos permite actuar conforme a lo esencial y descartar todo lo superficial, lo que realmente genera ruido en nuestra existencia.
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Entender qué es la vida sirve para hacer una profunda reflexión sobre cómo estamos viviendo actualmente y cómo realmente podríamos vivir para ser todavía más felices.
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Los comentarios habituales de las personas que han asistido al taller son, por ejemplo, que "está muy bien, me ha hecho reflexionar" o "he aprendido cosas que no sabía".
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A quién va dirigido este taller
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1. Particulares en búsqueda de crecimiento personal
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Adultos entre 30 y 50 años que se encuentran en una etapa de reflexión sobre su vida, trabajo y propósito.
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Personas que han experimentado crisis personales (divorcio, cambios de carrera, pérdida de un ser querido).
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Jóvenes adultos (20-30 años) que buscan dirección y sentido en su vida.
2. Empresas y profesionales
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Empresas interesadas en el bienestar emocional de sus empleados (departamentos de RRHH que buscan formación en soft skills y mindfulness).
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Equipos de trabajo que necesitan mejorar la resiliencia, la empatía y la toma de decisiones conscientes.
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Líderes y emprendedores que buscan claridad en sus objetivos y prioridades.
3. Educadores y padres
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Profesores y pedagogos interesados en aplicar una educación más holística y consciente.
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Padres que desean educar a sus hijos con un enfoque de vida más equilibrado y consciente.
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4. Personas interesadas en bienestar y espiritualidad
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Practicantes de mindfulness, yoga, meditación y terapias alternativas.
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Personas que ya asisten a retiros de crecimiento personal y buscan nuevas experiencias transformadoras.
5. Colectivos de salud y bienestar mental
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Psicólogos, coaches y terapeutas que desean complementar su formación con herramientas de conciencia y autoconocimiento.
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Personas en procesos de terapia que buscan herramientas adicionales para mejorar su bienestar.
6. Personas en transición vital
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Jubilados que buscan nuevas perspectivas sobre su tiempo y sus prioridades.
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Personas en transición de carrera o replanteando su camino de vida.
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Contacto
Si te gustaría organizar este taller en tu localidad, asociación, empresa.... escríbeme y hablamos.
(+34) 610410695